ความดันโลหิตสูงมหันตภัยร้าย
- มีโอกาสเป็นโรคอัมพาตสูงมาก
- มีโอกาสเกิดหลอดเลือดสมองแตกสูงมาก
ควรดูแลตนเองอย่างไร
- พบแพทย์และทานยาควบคุมความดันโลหิตสม่ำเสมอ ต่อเนื่องเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน
- ปรับพฤติกรรมการทานอาหาร ไม่เค็ม ไม่มันและไม่หวาน
ทานผักและผลไม้มากขึ้น งดสูบบุหรี่ ควบคุมน้ำหนักตัว ลดความครียด - ไม่ควรซื้อยาทานเอง โดยไม่พบแพทย์เลยถึงแม้จะไม่มีอาการผิดปกติ
ถ้ามีอาการผิดปกติ ควรทำอย่างไร
- ถ้ามีอาการแขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด วิงเวียนศีรษะมองเห็นภาพซ้อน เดินเซ ให้รีบไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลทันที แผนกฉุกเฉิน
- ควรมีหมายเลขโทรศัพท์โรงพยาบาลใกล้บ้านหรือหมายเลข 1669
